Scientifiquement le cycle féminin est divisé en 4 phases sur un total de 28 jours, à partir de l’observation de la sagesse ancestral des femmes et dans les soins holistiques, le tantra on aborde les cycles de la vie et ceux de notre corps avec une compréhension plus en lien avec l’émotionnel et les rythmes naturels de la femme et de la nature qui sont cycliques.
Pourquoi cela peu nous aider à mieux vivre en tant que femme ?
Parce que cela nous aide à mieux nous connaître, nous comprendre, à adapter nos activités de vie à notre mood intérieur.
Erreur est de nous avoir créer une société en total désaccord avec nos cycles qui n’en tient même pas compte, conditionnée à devoir fonctionner contre nature dans un monde ou toutes nos activités sont conçues comme si on avait une énergie similaire chaque jour de l’année.
Nous ne sommes pas encore au stade de changer complètement les mentalités et l’organisation de notre société, mais par contre nous pouvons apprendre à nous écouter, à ressentir, observer des mécanismes en nous et dans notre vie pour vivre plus en accord avec notre énergie intérieure et pouvoir adapter nos activités en fonction de la phase dans laquelle nous nous trouvons et des forces et des besoins de cette phase.
Le cycle menstruel est en quatre temps, quatre phases.
Ces phases ont des définitions biologiques bien spécifiques et selon les traditions chamaniques, spirituelles, énergétiques symbolisent des états, correspondances, effets.
1 Phase des règles (menstruelle) la chamane, La vieille sage ou la grand-mère, l’hiver
La muqueuse utérine se détache et est évacuée.
Au niveau énergétique c’est un état qui demande de l’introspection, du repos, retour vers notre monde intérieur. On fait le bilan du cycle qui se termine, on se libère de se qui ne nous sert plus.
Prendre du temps pour méditer, s’écouter, se libérer.
Sensations dans le ventre, l’utérus de la puissance de l’énergie créatrice avec son lot de douleurs et en même temps une ouverture intuitive et sensitive plus fine.
Cette phase nous oblige à être proche de notre corps, à ralentir.
Nos émotions peuvent être exacerbées.
Cette phase est une sorte de petite mort et de renaissance au sens symbolique.
2 Phase folliculaire, printemps, la jeune fille, la vierge
Après les règles les œstrogènes remontent, avec la stimulation ovarienne et la régénération de l’endomètre.
C’est une phase ou l’énergie nous soutien dans le cycle de renouveau, dynamisme, créativité.
On est pétillante, fluide, pleine d’entrain et on est tournée vers les autres, le monde.
3 Phase d’ovulation, été, la mère
Ce moment est la libération de l’ovule, pic de fertilité et augmentation de la libido.
A ce moment on a l’énergie ouverte au soin des autres dans l’amour, la communication, plus douce, on accepte plus facilement le flow de la vie. C’est une phase d’abondance et ou la manifestation de nos projets prend forme.
4 Phase lutéale, automne, l’enchanteresse, la sorcière
Au niveau biologique, le corps se prépare à l’élimination de l’endomètre ou à la grossesse ; Le taux de progestérone augmente, nous pouvons ainsi ressentir des courbatures, de la fatigue, une sensibilité émotionnelle.
Cette phase de la sorcière augmente notre intuition, l’énergie de transformation, on est guidée de l’intérieure avec plus de profondeur.
Voici un bref aperçu des 4 phases et de l’impact émotionnel et énergétique sur votre corps, vos humeurs, vos énergies.
Pourquoi cet article ?
Parce que je suis professionnel de l’accompagnement énergétique et intime et que personnellement je constate qu’encore beaucoup de femme ignore l’impact du lien entre elle et leur corps et que trop de femme ne connaissent pas leurs corps et encore moins leur intimité et le pouvoir qu’il y a à mieux se connaître et prendre soin de soi.
Dans notre culture, on nous a beaucoup parlé de l’aspect biologique de nos règles, dans la société c’est encore un sujet mal compris, qui peut être dérangeant pour certains et dans son aspect symbolique et énergétique n’est pas très bien compris ni expliqué.
Cela fait sens avec tout le processus de coaching et d’alchimie féminine que je transmets car initier les femmes à revenir à leurs natures profondes passe par la transmission théorique et pratique de la connaissance du corps féminin et de son énergétique.
Trop de femmes sont encore déconnectées de leurs corps, d’elles-mêmes, se qui impacte sur la qualité de leurs vies et l’épanouissement générale de la société.
Une de mes motivations profondes est de transmettre le savoir ancestral alchimique et ici féminin car je suis profondément convaincue que l’éducation, la transmission de la sagesse de nos corps nous conduira à un monde meilleur où chacun vivra en harmonie dans son corps dans le respect de qui il est et c’est dans ces conditions que nous pourrons être disponible pour exprimer nos talents uniques et enrichir notre monde.
Prodiguer des conseils, du soutien, des ressources pour que les femmes puissent être conscientes qu’il existe des pistes pour sortir de la souffrance, mieux comprendre leur nature et aborder l’intime sous un angle différent.
Vivre en conscience nos cycles, l’écoute de notre corps en intégrant la totalité de nos expériences nous développons une nouvelle relation à nous-même et pouvons ainsi plonger au cœur des aspects énergétiques pour être plus épanouie et en phase avec toutes les dimensions de notre être.
Ce bref article vous a intéressé ? Vous souhaitez allez à la rencontre du langage de votre corps en explorant des pratiques pour mieux vivre avec vous-même, l’intimité holistique est un chemin d’éveil pour prendre soin de soi et apprendre les connexions que l’intime à avec votre vitalité, votre confiance en vous et beaucoup d’autres facettes dont la sagesse et l’intelligence de votre corps.